Персональні тренери фітнес клубу Grand Sport створять для вас особисту концепцію заняття спортом! Хотіли би ви займатися в зручний для вас час та отримувати максимум віддачі від тренувань? Ви не любите заняття в группі? Ви не можете себе заставити піти.
Персональні тренування це:
- Індивідуальна програма тренувань, запланована з разрахунком ваших фізіологічних та особистих побажань.
- вибір часу та виду тренувань відповідно до вашого бажання
- консультація по дієті, спортивному харчуванню, вправам та методам релаксації
- підвищення мотивації при заняттях фітнесом завдяки індивідуальному підходу до кожного
- контроль техніки та правильного дихання при виконанні вправ.
- Забезпечення високої ефективності та максимальної користі тренувань завдяки індивідуальному підходу до тренувального процесу.
В нашому залі, крім персональних тренувань існують спілт тренування – це також індивідуальне заняття, тільки від двох людей одночасно. Традиційно силовий тренінг з партнером вважається дуже ефективним, адже він мотивує на досягнення нових результатів та приносить різноманітність в тренування.
Персональні тренування – це швидкий та ефективний спосіб для досягнення ваших цілей.