Лада Попова - сертифицированный и дипломированный инструктор по фитнесу.
Стаж работы 13 лет.
Сплит-тренинги основаны на классическом бодибилдинге в сочетании с современными направлениями в фитнесе, которые способствуют улучшению пропорций тела.
Специализация:
✅Фитнес тестирование;
✅Составление персональных программ любого уровня с учетом состояния здоровья, возраста, пола;
✅Программы питания с учетом индивидуальных особенностей направленных на нормализацию обменных процессов;
✅Постановка техники выполнения упражнений;
✅Функциональный тренинг;
✅Кардиотренировки;
✅Фитнес для беременных, восстановительные упражнения после родов;
✅Body combat;
✅Фитнес йога;
✅Стрейчинг.

Срок действия абонемента Стоимость
1 персональная тренировка 250
1 сплит тренировка 200
5 персональных тренировок 1100
5 сплит тренировок 900
10 персональных тренировок 1800
10 сплит тренировок 1400
Перейти к верхней панели